La vitamine C et le rétinal sont deux actifs puissants en skincare. Bien utilisés, ils peuvent transformer la peau : éclat, anti-âge, uniformité du teint… Mais attention : ils ne s’appliquent pas n’importe comment, ni ensemble.
Voici tout ce qu’il faut savoir pour profiter de leurs bienfaits sans abîmer ta peau.
Le Rétinal : l’actif anti-âge puissant du soir
Le rétinal (ou rétinaldéhyde) est une forme de vitamine A, plus puissante que le rétinol mais mieux tolérée. C’est l’un des actifs les plus efficaces contre les signes de l’âge.
Bienfaits principaux :
- Stimule la production de collagène et d’élastine.
- Réduit les rides et ridules.
- Affine le grain de peau et aide à lisser les pores.
- Uniformise le teint et améliore les taches pigmentaires.
Précautions :
- À appliquer le soir uniquement, sur peau sèche et bien nettoyée.
- Toujours hydrater après avec une crème apaisante/nourrissante.
- Introduire progressivement (1 à 2 fois par semaine au début, puis augmenter selon tolérance).
- Toujours utiliser une protection solaire le lendemain matin, car la peau devient plus sensible aux UV.
- Ne jamais associer directement avec la vitamine C, les AHA/BHA ou le peroxyde de benzoyle (risque d’irritations).
La Vitamine C : l’alliée éclat du matin
La vitamine C est un antioxydant puissant. Elle protège la peau du stress oxydatif (pollution, UV, tabac…), stimule la production de collagène et redonne de l’éclat au teint.
Bienfaits principaux :
- Illumine le teint et lutte contre le teint terne.
- Protège contre les radicaux libres (pollution, soleil, stress).
- Aide à estomper les taches pigmentaires.
- Favorise la fermeté et la production de collagène.
Précautions :
- À appliquer le matin sur peau propre, avant la crème hydratante et la protection solaire.
- Toujours combiner avec une crème solaire : la vitamine C, booste la protection anti-UV mais ne remplace pas un SPF.
- Choisir une concentration adaptée : 10-15 % pour les peaux sensibles, 15-20 % pour les peaux habituées.
- Éviter de la mélanger avec des acides exfoliants et ne jamais mélanger à du rétinol/rétinal.
Pourquoi ne jamais les utiliser ensemble ?
Vitamine C et rétinal sont deux actifs puissants mais incompatibles en application simultanée :
- La vitamine C est plus efficace en environnement acide (pH bas).
- Le rétinal a besoin d’un pH plus élevé pour agir.
Les mélanger réduit leur efficacité et peut irriter la peau.
La bonne routine à adopter :
- Matin : Vitamine C + crème hydratante + SPF.
- Soir : Rétinal + crème apaisante.
Ainsi, chaque actif agit à son maximum, sans interférences.
Mes Produits chouchous
Pour le retinal mon produit favoris c’est le FRESH overnight face treatment qui est à base de
- rétinal 0,18 % stimule la synthèse du collagène, favorise la régénération de la peau et réduit la profondeur des rides.
- agent peptidique agit contre les rides verticales du visage et réduit leur profondeur.
- niacinamide 4 % améliore le teint, estompe les taches de vieillesse et de pigmentation et favorise la formation de collagène et d’élastine.
- algue rouge réduit le vieillissement induit par la transmission de signaux, les jeunes cellules étant ainsi affectées plus lentement par les cellules plus anciennes.
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Pour la vitamine c, mon produit chouchou : The C-Boost Hero, sérum à base 15% de Vitamine C ( Acide Ascorbique ) et d’Acide Hyaluronique
Mon conseil
Si tu débutes avec ces actifs, prends ton temps. Introduis-les séparément, écoute ta peau, et mise toujours sur la régularité plutôt que sur l’excès.
Avec la bonne routine, la vitamine C et le rétinal deviennent des alliés complémentaires : l’un protège et illumine le matin, l’autre régénère et répare la nuit.
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Cc, le soir je met plutôt de l’huile est-ce compatibl3 ?
Coucou. Oui absolument, faut juste appliquer d’abord le retinal ensuite une crème plus huile ou juste huile 😚
Top, merci ! J’attendais ces informations complémentaires pour me lancer ! J’ai pris le c boost hero!
Avec plaisir ❤️